생활정보

1. 기미 주근깨 기미와 주근깨는 간과 신장 혈액순환에 이상이 있기 때문에 나타난다. 보통 혈액이 제대로 흐르지 못하여 불순물이 남아 발생한다고 한다. 기미는 후천적이고 주근깨는 선천적이라는 것이 다를 뿐 알로에나 레몬 녹차 등이 좋다고 한다. 2. 붉은 얼굴 술 마신 사람처럼 얼굴 붉어지면 심장에 문제가 있다. 심장의 활동이 지나치게 왕성하거나 몸에 열이 있을 때 나타나게 된다….

1. 프라이팬 기름때 제거 프라이팬은 기름진 요리를 자주 하기 때문에 기름때를 확실히 제거해줘야 합니다. 프라이팬의 기름때나 남은 음식물 제거는 프라이팬 사용 즉시 소주를 이용하면 간편하고 깨끗하게 씻을 수 있습니다. 이미 설거지가 끝난 상태라면 음식을 요리하기 전 소주를 사용해서 소독 후 요리를 진행하면 안심하고 깨끗하세 먹을 수 있습니다. 2. 전자레인지 청소 그릇에 소주와 물을 1:1 비율로…

1. 침실 침실의 경우 주방과 현관과 함께 집안의 길흉화복을 결정하는 주요 3요소에 해당합니다. 때문에 침실을 꾸밀 때는 침실의 조명 및 컬러 선택, 침대 위치 설정을 중요하게 생각해야 합니다. 침실의 컬러는 너무 밝으면 금전운을 내쫓을 수 있기 때문에 항상 적당한 밝기를 유지하는 것이 좋으며, 침대를 단독으로 배치하기보다는 사이드 테이블과 함께 균형을 맞혀주는 것이 재물운을 좀 더…

우리가 자주 섭취하는 과일과 채소의 껍질과 겉 부분에는 농약, 동물(곤충)의 배설물, 곰팡이, 화학비료, 흙먼지 등과 각종 세균으로 오염되어 있습니다. 그중에서 잔류 농약은 희석한 농약을 사용한 후에 농산물에 남아있는 ‘극 미량의 농약’을 뜻합니다. 농산물에 농약을 뿌리면 비바람에 씻기거나 떨어져 나가기도 하고, 공기 중 산소나 햇빛에 분해되기도 합니다. 농산물에 흡수된 농약도 식물 체내의 효소에 의해 분해되어 감소하기도 한다. 따라서 채소에는 매우…

01. 일일이 간섭하지 말 것 02. 이말 저말 옮기지 말것 03. 삼삼오오 모이는곳에 열심히 참석할 것 04. 사력을 다해 싸우지 말것 05. 오기로 일 그르치지 말것 06. 육체적 스킨쉽을 많이 할 것 07. 칠십 퍼센트로 만족할것 08. 팔팔하게 활동할것 09. 구구 절절 변명하지 말 것 10. 십 퍼센트는 남을 위해 살 것

☻ 스웨이드 구두의 얼룩제거 가을 겨울에 자주 신는 스웨이드 구두! 예쁘게 신기 위한 청소는 하지 않거나 귀찮게 느끼는 경우가 많은데 더러워지면 못 신는다고 생각하기 쉬운 스웨이드 재질, 의외로 간편한 관리로 오래 신을 수 있습니다. 지우개는 스웨이드의 오염물질을 제거하는데 유용한 도구입니다. 검은 흔적이 남아있는 지우개를 사용하면 신발이 변색될 수 있으니 깨끗한 상태의 지우개를 준비해주세요 오랜 시간…

소의 젖에서 짜낸 우유는 담백하고 부드러운 맛이 특징으로 그냥 마시거나, 다양한 식품과 요리의 주요 재료로 많이 활용되는데요. 풍부한 양질의 단백질과 비타민B, 칼슘 등의 각종 필수 영양소들의 높은 함량으로 골격을 튼튼하게 함과 동시에 신체 유익한 다양한 작용을 하는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 또한 다양한 가공 과정, 첨가물질 등에 따라 치즈와 같은 여러 가공된 형태로도 섭취할 수…

쌀뜨물을 비료로 사용 하천과 호수의 수질오염을 일으키는 원인의 60%가 가정에서 나오는 생활 폐수라는 통계가 있다. 그중 쌀뜨물은 버리는 양이나 빈도가 가장 많다고 한다. 예를 들어 2컵의 쌀을 씻을 때는 3리터의 물을 사용하고 흘려보낸다. 이렇게 오염된 물을 살리기 위해선 최소한 1톤이나 되는 목욕탕을 채울 정도의 물이 필요하다. 쌀뜨물은 영양가가 많아 훌륭한 비료가 되므로 정원이나 화분 등에…

1. 눈 비비는 습관 손으로 눈을 비비는 습관이 눈 건강에 해롭다는 것은 널리 알려진 사실이다. 하지만 무심코 눈을 비비는 습관은 알고도 고치기도 어려우며, 생각보다 더욱 치명적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의해야 한다. 눈을 비비게 되면 손에 묻어 있던 균들이 안구로 침투하게 만들어 각막염이나 결막염 등의 감염성 안질환을 일으키기 쉽다. 또한 지속적으로 눈을 비빔으로써 눈을…

한낮 기온이 30도를 웃도는 요즘 신발과 양말에 덮인 발들이 덥다고 아우성입니다. 본격적인 샌들의 계절이 오면서 다양한 디자인의 샌들이 나왔는데요. 웨지힐, 플랫폼 샌들, 플랫 샌들 등 다양한 디자인의 샌들이 나와 선택의 폭이 넓어졌는데 샌들은 자칫 잘못하면 발 건강에 악영향을 미칠 수가 있어 주의해야 합니다. 발은 여름철 멋 내기뿐 아니라 건강을 위해서도 소중히 가꾸는 것이 좋은데 여름 샌들,…

우엉차가 다이어트에 좋은 차로 알려지게 된 이유는 유명여자연예인들의 몸매 비결로 꼽혔기 때문이다. 미스코리아 출신 이하늬는 우엉차나 팥물을 즐겨마신다고 했으며 유이의 날씬한 몸매의 비결도 우엉차라고 밝힌 바 있다. ※ 우엉을 먹으면 늙지 않는다 일본에는 우엉을 먹으면 늙지 않는다는 말이 있다. 우엉은 그만큼 장수 건강식으로 높이 평가되고 있다는 뜻이다. 1일 1식을 만들어낸 유방암 전문의인 나구모 요시노리 박사는 20년…

스트레스로 인한 감정적인 식사를 자주 하다보면 불어나는 뱃살부터 건강까지 잃을 수 있는데요. 현대인의 만병의 근원이라 할 수 있는 스트레스를 이겨내기 위해서는 가벼운 운동이나 취미생활 또는 맛있는 음식으로 스트레스를 줄여볼 수가 있습니다. 고칼로리 음식보다는 건강까지 생각할 수 있는 스트레스에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 지금 바로 알아보겠습니다. ① 요구르트스트레스에 좋은 음식 중 하나인 저지방 요구르트는 신체가…