초석잠 효능 및 부작용, 먹는 방법
석잠은 생김새가 소라하고 골뱅이처럼 생겼다. 땅속의 다슬기라고 하는 별명을 가지고 있다. 풀 초에 돌 석에 누애 잠 자를 쓰며 뜻은 돌처럼 야무진 누에라는 뜻으로 땅 속 풀아래 잠들고 있는 누애 같다고 해서 붙여진 이름이다. 초석잠의 주요 성분으로는 올리고당이 있다. 올리고당은 우리 몸속에 있는 유익균의 먹이가 되어준다. 또한 초석잠에는 신경 전달 물질인 콜린, 페닐에타노이드 성분이 들이 있어 중풍이나…
천문동 효능 및 부작용
폐 면역력에 대한 관심이 어느 때보다 높은 시기다. 폐 건강에 도움이 되는 약초는 대표적으로 약 도라지, 맥문동 등이 있다. 천문동이라는 이름을 처음 들어보는 사람도 있을 것이다. 천문동은 널리 알려진 약초는 아니지만 예로 “달리는 말을 따라잡을 만큼 체력을 길러준다.”라는 이야기가 있다. 조선시대에 폐가 굉장히 약해서 기침, 가래로 고생했던 효종이 자주 복용했던 청폐탕에 들어가는 재료가 천문동이다. 천문동은 하늘 천에 문 문에…
꼬막 효능 및 부작용, 삶는 방법, 꼬막 해감 방법
꼬막은 돌조개과에 속한다. 남해안과 서해안에 많이 분포하는 조개다. 11월부터 3월까지 제철이기 때문에 추운 겨울에 맛있게 먹을 수 있는 겨울철 별미다. 꼬막의 식감은 담백하고 쫄깃한 식감을 자랑한다. 특히 꼬막은 회로 먹기도 하고 무침이나 국, 찌개 등의 다양한 요리의 식재료로 많이 사용된다. 꼬막은 맛과 식감뿐만 아니라 필수 아미노산과 여러 비타민, 무기질 성분들로 건강에도 좋다. 꼬막은 성장기 어린이의 성잘 발육에 많은…
타트체리의 효능과 부작용
오랜 역사를 기록해온 건강식품 타트체리, 일반 체리랑 조금 다르고 신맛이 강한 체리다. 일반 스위트 체리와는 다른 체리의 종류다. 문제는 스위트 체리보다 수확을 하고 나서 쉽게 상하기 때문에 유통이 어려운 식품이다. 그래서 보통 말린 과육이나 원액, 젤리 같은 가공식품으로 먹는 편입니다. 오늘은 타트체리 효능과 타트체리 부작용에 대해서 알아보도록 하자. 타트체리란? 타트체리는 고대 그리스의 의학서와 인도의 전통…
박명수의 가발 이야기 울산점
<영업시간> 평일 09:00부터~20:00 매주 일요일 휴무 상담문의 : 052-275-7400 구주소 : 울산 남구 달동 650-10 4층 신주소 : 울산 남구 삼산로 95 4층 달동사거리 롯데마트에서 굿모닝방면에 있는 태화신협건물에 위치하고 있음! 탈모 걱정 끝!! 동안을 유지하는 특별한 방법, 박명수의 가발이야기 박명수의 가발이야기는 노안의 상징이기도한 탈모를 극복하기위해서 맞춤가발로 머리숱에 대한 고통받는 분들의 고민을 해소하고 동안 외모를 찾을…
6월에 꼭 먹어야 할 제철 음식 – 과일·야채·나물
제철음식은 영양소도 더욱 풍부하고 맛도 좋습니다. ※ 6월 제철 과일과 그 효능에 대해 소개합니다. 1. 매실 매실은 푸른 보약이라고 불리어집니다. 매실은 몸속에 독소 제거해 주고 스트레스 및 피로회복에 탁월한 효과가 있습니다. 알칼리성 식품으로 체질 개선에도 좋으며, 과식 후 소화제 역할도 하며, 변비, 식중독, 설사, 혈액순환을 원활하게 해주는 고마운 과일입니다. 2. 복분자 복분자의 성질은 약간 따뜻하며…
실제 당첨자가 말해주는 ‘복권에 당첨되는 꿈’
01. 잘 자란 무가 집 안 가득 들어차 있는 꿈 02. 돼지떼가 길을 막고 비켜주지 않고 우글대는 꿈 03. 무지개가 자기 집으로 뻗어있는 꿈 04. 푸른 강물에서 용이 솟아오르는 것을 본 꿈 05. 무지개를 타고 하늘로 올라가는 꿈 06. 작은 시냇물이 큰 강으로 변하는 꿈 07. 땅 밑으로 깊고 파란 물이 흐르는 것을 본 꿈…
힘들고 지칠 때 보면 힘이 되는 글
1. 나는 항상 많은 걱정과 고민을 하면서 살아왔다. 지금 생각해보면 일어나지도 않을 일까지 끌어다가 쓸데없는 걱정을 하느라 너무나 많은 시간을 허비한 것 같다. 2. 모든 이가 당신을 좋아할 수는 없다. 당신이 싫어하는 사람이 있듯이, 누군가는 당신을 이유 없이 싫어할 수 있다. 그렇다고 해서 당신이 달라지는 것은 아니다. 그런 상황도 받아들일 수 있어야 한다. 항상 당신은…
알아두면 유용하고 편리한 생활의 지혜
1. 자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. 2. 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. 3. 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하면 얼굴이 맑고 하얘지는 효과가 있다. 4. 생수병 입 떼고 드세요 생수병에 든…
나쁜 습관에서 벗어나는 단계별 방법
나쁜 습관을 근절하는 방법은 무엇이 있을까? 우리는 담배를 피우거나 간식을 먹거나 운전 중에 문자를 확인하고 싶은 것 등 우리가 자신에게 나쁘다는 것을 알면서도 하는 행동들이 있다. 중독은 흡연에서부터 과식과 그 외에 우리가 자신에게 나쁘다는 것을 알면서도 하는 모든 행동들이다. 습관이 발달되는 과정과, 다음번에 담배를 피우거나 간식을 먹거나 운전 중에 문자메시지를 확인하고 싶은 욕구를 느낄 때…
유통기한 지난 우유의 놀라운 활용법
우유는 신선식품인 탓에 유통기한이 짧은 편이다. 구매 후 자칫 때를 놓치면 상한 우유를 먹자마자 뿜을 수 있다. 하지만 우리 몸에 좋은 우유는 유통기한이 지나더라도 유익한 역할을 해준다. 냉장고에 넣어둔 우유의 유통기한이 지나면 보통 버린다. 이번 시간을 통해 유통기한이 지난 우유를 버리지 말고 유용하게 활용해 보길 바란다. 놀라운 활용법 10 가지에 대해 공유하겠다. 1. 화초에 거름…