<1월 기념일> 1월 14일 : 다이어리 데이 연인끼리 서로 다이어리를 선물하는 날입니다. <2월 기념일> 2월 14일 : 발렌타인 데이 연인 사이에서는 챙겨야 할 유명한 데이입니다. 여성이 좋아하는 남성에게 달콤한 초콜릿을 선물하는 날입니다. <3월 기념일> 3월 3일 : 삼겹살 데이 가족 친구 연인들이 모여 삼겹살을 먹는 데이입니다. 축협이 양돈 농가의 소득을 늘리기 위하여 삼겹살을 먹는 날로 정하였습니다. 3월 14일 : 화이트 데이 남성이 사랑하는 여성에게 사탕을 주며 사랑을 고백하는…
주위에 가죽으로 만든 제품들 많이 사용하고 계시죠? 가죽으로 만든 제품이라고 하면 대표적으로 가방이나, 소파 등이 있는데요. 가죽제품으로 사용하다 보면 특유의 가죽 냄새가 발생되는 것은 어쩔 수 없습니다. 이렇게 가죽 냄새가 날 때 어떻게 하면 가죽 냄새를 제거해주어 내가 원하는 가죽제품을 멋스럽게 사용할 수 있는지에 대한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. < 가죽 냄새 제거법은? > 1. …
예년보다 앞당겨 찾아온 더위가 성큼 다가온 여름을 실감케 하는 요즘입니다. 한낮에는 한여름 못지않은 더위로 에어컨, 선풍기 없이는 가만히 있어도 등줄기를 타고 땀이 흐르는데요. 여름이 다가오고 햇살이 강해질수록 피부에 더욱더 신경을 써야 합니다. 특히 햇살이 강한 여름철 자외선은 피부 노화를 가속화시키면서 기미나 주근깨, 점, 잡티 등의 색소 질환을 일으키는 대표적인 원인이 되기 때문입니다. 강렬한 햇살로부터 자외선을…
흑염소 효능 및 활용 염소고기 주의 점 염소는 오래전부터 식용과 약용으로 이용되어 왔으며 고기를 비롯한 젖을 생산하기도 하며 다른 가축에 비해 관리하기가 좋아서 전 세계적으로 많이 사육되고 있습니다, 특히 흑염소 고기는 다른 육류 고기와 비교해 봐도, 단백질 함량은 소고기나 돼지고기와 비슷하지만 지방과 열량은 돼지고기 절반 정도로 낮으면서도 불포화지방산이 풍부해, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관건강에 도움을 주어,…
뜨거운 물에 락스를 사용하면 청소가 더 잘될 것 같다는 생각에 사용하는 분들 계시죠? 락스는 가장 보편화된 청소 도구이며, 또한 가장 일반적인 살균 도구이기도 하지만 뜨거운 물과 함께 사용할 때 락스는 치명적인 독가스를 배출한다고 해요. 락스는 차아염소산나트륨이라는 강한 산화제로, 차아염소산나트륨은 불순물과 혼합되면 유독성 가스인 염소가스를 배출한다고 해요. 락스의 올바른 사용법 알아볼까요? ※ 락스의 올바른 사용법 1. 희석해서…
바디 브러싱, 세계적인 탑 모델 미란다 커가 하루 10분 바디 브러싱으로 몸매를 관리해왔다고 해서 화제가 된 마사지법인데요. 길쭉한 빗처럼 생긴 나무 막대기로 온몸 구석구석을 쓸어내리는 마사지법이에요. 체내 독소 배출은 물론 혈액순환, 꿀피부를 만들어 준다는 바디 브러시 노하우 알아볼까요? 바디 브러싱 노하우 ※ 바디 브러싱 이란? 샤워 전 물기 없는 건조한 상태에서 바디 브러시로 구석구석 쓸어내듯 닦아주는 것만으로도 피부와…
소금, 설탕 스크럽 팩으로 예뻐지는 법 알고 계시나요? 피부를 매끄럽게 해주는 데 소금과 설탕만 한 재료가 없어요. 입욕제와 스크럽제에 소금과 설탕을 빼놓고 얘기할 수 없을 정도인데요. 소금과 설탕, 각각 피부에 어떤 효과가 있을까요? 궁금해요. 스크럽 제품의 단골 성분은 소금과 설탕이지만 소금과 설탕이 피부에 작용할 때 차이점은 무기물의 효과가 다르므로 자기에게 맞는 성분을 선택하면 되어요. 소금,…
섹시하게 만들어주는 음식이 있다면 영혼이라도 바칠 수 있는 게 아름다움에 대한 욕구인데요. 먹기만 해도 나를 섹시하게 만들어 주는 음식이 있다고 해요. 꿀피부, 물광피부, 동안, 치아미백 어느 것 하나 포기할 수 없는데요. 주변에서 흔히 보이는 음식으로 섹시한 나를 만드는 방법 알아볼까요? ※ 나를 섹시하게 만들어주는 음식 1. 부기 빼고 꿀피부 되기 – 미나리 물광 피부를 위해서는 미나리를 매일 섭취하는…
낮에 춘곤증이나, 점심시간에 찾아오는 식곤증으로 인해 몰려오는 졸음을 막기가 참 어렵습니다. 공부하는 학생들, 일하는 직장인들을 위해 졸음을 쫓아내는 간단 졸음퇴치법, 잠 깨는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 졸릴 때 잠 깨는 방법도 아래에서 확인하세요. ※ 졸릴 때 잠 깨는 방법 1. 창문 열기 계속 잠이 오는 이유는 뇌에 산소가 제대로 공급되지 않기 때문입니다. 뇌에 산소가 부족해서 하품이라는 것을…
1 누렇게 변한 의류의 천연 표백제 오래된 면티나 내의는 삶아도 누런 채로 있는 경우가 많은데요. 이럴 때 물 1ℓ에 소금 한 큰 술 정도 넣고 세탁물과 함께 20~30분 정도 삶으면 섬유도 상하지 않으면서 하얗게 됩니다. 2 물이 빠지는 옷 세탁하기 소금은 색깔이 빠지는 것을 억제하는 작용을 하기 때문에 물이 빠질 염려가 있는 진한 색의 옷을 소금물에 담가 두었다가 빨면…
맛있는 음식을 즐기는 식도락. 이 식도락이 도가 지나치게 되거나 잘못된 습관을 익히게 되면 과식을 하게 되고, 과식은 비만을 불러오고, 비만은 성인병과 암도 발생하게 만드는데, 과식과 폭식으로 인해 비만이 되면 또 체지방을 줄이느라 잘못되고 무리한 다이어트를 하게 되고, 무리한 다이어트는 몸의 기초대사량을 만들어주는 근육을 줄이기 때문에 일시적으로 지방이 빠져도 다이어트가 끝나면 바로 요요현상이 나타나서 다시 비만이…
어깨 관절을 구성하고 있는 근육, 힘줄, 관절포 또는 관절낭에 노화현상 및 만성 염증이 일어나서 어깨 주위 조직이 유착하여 일어나는 오십견에 대해 이야기해보겠습니다. 오십견은 이름에서 알 수 있듯이 4,50대에 많이 나타나는 어깨질환입니다. 어깨에 통증이 시작되면 아픈 기간이 대개 1년에서 1년 반 정도이며, 양쪽 어깨에 한 번에 오기보다는 한쪽씩 오는 경우가 많은 질환입니다. ◎ 원 인 정상상태의…