Author: egalam

· 성공은 최종적인 게 아니며 실패는 치명적인 게 아니다. 중요한 것은 지속하고자 하는 용기다. – 윈스턴 처칠 2. 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든 당신이 옳다. – 앤서니 로빈스 3. 살면서 저지를 수 있는 가장 큰 실수는 실수할까 봐 끊임없이 걱정하는 것이다. – 앨버트 허바드 4. 한 차례의 패배를 최후의 패배로 혼동하지 말라. – F. 스콧 피츠제럴드…

녹내장은 안구의 액체가 빠지지 않아 안압이 높아지는 질병으로 안압이 크게 높지 않아도 치료를 하지 않으면 시신경이 손상되면서 시력을 잃는 원인이 되는데요. 급성 녹내장은 응급조치가 하여야 하는데 12-48시간 안에 치료를 받지 않으면 2-5일 만에 시력을 잃게 될 수 있으니 주의가 필요합니다. <녹내장 초기증상> 1. 두통, 구토 녹내장은 초기에 그 증상이 거의 없어 알아채기가 어려운데요. 녹내장 초기…

알레르기 비염으로 고생하시는 분들이 많이 있는데요. 이번에는 알레르기 비염에 좋은 음식들과, 차에 관하여 알아보도록 하겠습니다. ※ 알레르기 비염에 좋은 음식 1. 칡 칡이 알레르기 비염에 좋다는 내용을 알고 계신가요? 칡은 갱년기에 좋다는 석류보다도 더 좋다고 알려지면서 최근들에서 많은 인기가 있는데, 이런 칡이 알레르기 비염에 좋은데요. 노랗게 가래가 발생되는 증상 완화 효과가 있으며 축농증 증상 개선에도…

구내염은 흔히 우리가 입병이라고 하는데 구강 내 점막 세포, 잇몸, 입술, 혀 등 구강 조직에 손상이 발생되거나 염증이 생기는 것을 이야기하는데요. 우리의 입안은 점막 세포로 구성되어 있는데 이 점막 세포는 외부의 자극, 세균들의 침입을 막는 중요한 역할 해주고 있습니다. 따라서 구강 점막 세포 등이 손상되는 경우 통증이 발생하고 음식물을 안쪽으로 섭취하기가 힘들어질 수 있으며, 입안…

<제사상 차릴 때 주의사항> 1) 먼저 제사 상위 음식은 홀수로 차려야 합니다. 2) 제사상에 올리는 생선류가 여러 가지 있지만 그중에서는 제사상에 올리지 않아야 되는 생선으로 갈치, 꽁치 등 ~~ 치로 끝나는 생선을 사용하지 말아야 하는데요. 또한 비늘이 없는 생선 또한 피해야 하니 참고하세요. 3) 제사 음식을 만들 때는 마늘, 고추가루 등은 사용하지 않고 조리하여야 하는데, …

최근 들어서 제사를 안 지내는 분들도 많이 늘어나고 있는데요. 하지만 많은 분들이 여전히 명절에 제사를 지내고 있습니다. 그런데 제사를 일 년에 몇 번 정도 지내다 보니 많이 헷갈려하는 부분이 바로 지방 쓰는 법입니다. 다들 한 번쯤은 지방을 어떻게 작성해야 하는지 고민해보셨을 거 같은데요. 이번 포스팅에서는 바로 지방쓰는법에 대해서 확인해보려고 합니다. 마지막으로 지방 양식을 업로드하였으니 필요하신…

주위에 가죽으로 만든 제품들 많이 사용하고 계시죠? 가죽으로 만든 제품이라고 하면 대표적으로 가방이나, 소파 등이 있는데요. 가죽제품으로 사용하다 보면 특유의 가죽 냄새가 발생되는 것은 어쩔 수 없습니다. 이렇게 가죽 냄새가 날 때 어떻게 하면 가죽 냄새를 제거해주어 내가 원하는 가죽제품을 멋스럽게 사용할 수 있는지에 대한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. < 가죽 냄새 제거법은? > 1. …

대표적으로 뇌를 깨우는 카페인 음료로는 커피가 있다. 미국의 설문조사에 따르면 미국인 중 75%는 매일 커피를 마신다고 한다. 커피에 포함된 카페인은 뇌의 가성 효과를 주면서 집중력을 높이는 데 도움을 준다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 아침에 커피를 마시며 하루를 시작한다. 커피의 효능에 대해서는 사람들마다 다르지만 장기적으로 커피를 마시는 것이 심장 마비와 치매의 위험을 낮춰주는 것으로 알려져 있다. 커피 외에…

쇠무릎 풀은 비름과 쇠무릎속에 속하는 여러해살이풀이다. 쇠무릎속은 전 세계에 약 20종이 분포하고 있으며 우리나라에는 1종인 쇠무릎이 자라고 있다. 산과 들에서 자라는데 네모진 줄기는 50~100cm 높이로 곧게 자라며 가지가 갈라진다. 줄기에 마주나는 타원형 잎은 가장자리가 밋밋하며 털이 약간 있다. 8~9월에 줄기와 가지 끝의 수상꽃차례에 연녹색 꽃이 모여 달린다. 열매에 뾰족한 털이 있어서 사람의 옷이나 짐승의 털에 잘…

예년보다 빠른 추위가 찾아오면서 일상생활도 차츰 겨울로 향하고 있습니다. 가을만큼 빠르게 지나는 계절이 또 있을까요? 날씨가 추워짐에 따라 옷장에 있던 두터운 겨울 아우터들을 꺼내게 되는데요. 겨울 아우터는 상대적으로 고가 제품이 많아 관리가 까다롭습니다. 니트나 패딩은 관리만 잘하게 되면 내년에도 새 옷처럼 입을 수가 있는데요. 겨울옷 오래 입는 세탁법과 보관 요령에 대해 알려드리겠습니다. ※ 니트제품 세탁법 …