서양에서는 오래전부터 “혈액형”으로 “건강을 분류”하려는 시도가 이어졌고 A형, B형, AB형, O형의 혈액형과 음식의 관계가 건강생활의 변수가 된다고 봅니다. 지금까지의 연구결과에 따르면 사람의 적혈구에는 500개 이상의 항원이 존재하며 이들 항원에 의해 ABO 혈액형이 결정된다고 한다. 혈액형 이야기는 이제 다이어트와 건강까지 이어져 “혈액형 레시피”까지 등장했습니다. 혈액형별 살 빠지는 레시피 진단이 기사로 보도되었고, 혈액형 별로 맞는 음식이 있다는 연구결과도…
물건이 떨어진 것을 붙일 때 본드를 사용하고는 하는데요. 최근에는 본드도 접착력이 너무 세서 떼어 내기가 힘들 수 있습니다. 장갑을 끼지 않은 상태에서 그냥 하게 되면 맨손에 본드가 묻을 때도 있고 의류나 바닥에 떨어져서 잘 안 떼어지기도 합니다. 지난번에 제가 본드 사용을 하다가 새로 산 옷에 떨어 트리는 바람에 난감했던 적이 있는데요. 웬만하면 의류는 버려도 되는…
<영업시간> 평일 09:00부터~20:00 매주 일요일 휴무 상담문의 : 052-275-7400 구주소 : 울산 남구 달동 650-10 4층 신주소 : 울산 남구 삼산로 95 4층 달동사거리 롯데마트에서 굿모닝방면에 있는 태화신협건물에 위치하고 있음! 탈모 걱정 끝!! 동안을 유지하는 특별한 방법, 박명수의 가발이야기 박명수의 가발이야기는 노안의 상징이기도한 탈모를 극복하기위해서 맞춤가발로 머리숱에 대한 고통받는 분들의 고민을 해소하고 동안 외모를 찾을…
장마는 초여름 경 한대 전선이 형성됨으로써 오랜 시간 비가 지속적으로 내리는 기간을 말하는데요. 습도가 높은 환경은 식중독균과 같은 세균의 증식을 쉽게 발생시켜 여러 감염성 질환의 발병 위험을 높이게 됩니다. 또한 높은 습도의 장시간 노출은 땀의 증발이 원활하게 일어나지 못하므로 체온 조절에 어려움을 겪게 되는데요. 이 같은 체온 조절의 이상은 신경계통이나 내분비계통의 불균형을 야기해 면역력의 약화를…
안구건조증 증상과 안구건조증에 좋은 음식 알고 계시나요? 하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 들여다보느라 늘 눈이 피곤하고 아픈 경우가 많아요. 눈의 사용량이 증가하면서 안정피로를 호소하는 사람들이 증가하고 있다는데요. 안정피로? 처음 들어보는 분들도 많을 거예요. 안구건조증에 대해 한번 알아볼까요? ※ 안구건조증 증상 안정피로란? 눈을 일할 때 계속해서 눈을 사용하면 눈이 느끼는 피로 증상으로, 충분한 수면과 휴식을 취해도 눈…
1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어둔다. 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다. 7. 하루에 한 번은 조용한 시간을 갖는다. 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을…
본격적인 무더위가 찾아오면서 산으로 바다로 여름 휴가를 떠나시는 분들이 많은데요. 이웃님들도 다들 여름휴가 계획, 잘 세우셨나요? 여름휴가 떠날 시 계획을 꼼꼼하게 세우고 준비물도 빠뜨리지 않고 꼭 챙겨가야 더욱 더 재미있는 여행이 되는데요. 준비물, 계획 만큼이나 꼭 챙겨야 할 게 있습니다. 바로 ‘건강’인데요. 기분 좋게 떠난 여행에서 갑작스레 사고가 난다면 사고 당사자뿐 아니라 함께 간 가족,…
우엉차가 다이어트에 좋은 차로 알려지게 된 이유는 유명여자연예인들의 몸매 비결로 꼽혔기 때문이다. 미스코리아 출신 이하늬는 우엉차나 팥물을 즐겨마신다고 했으며 유이의 날씬한 몸매의 비결도 우엉차라고 밝힌 바 있다. ※ 우엉을 먹으면 늙지 않는다 일본에는 우엉을 먹으면 늙지 않는다는 말이 있다. 우엉은 그만큼 장수 건강식으로 높이 평가되고 있다는 뜻이다. 1일 1식을 만들어낸 유방암 전문의인 나구모 요시노리 박사는 20년…
스트레스로 인한 감정적인 식사를 자주 하다보면 불어나는 뱃살부터 건강까지 잃을 수 있는데요. 현대인의 만병의 근원이라 할 수 있는 스트레스를 이겨내기 위해서는 가벼운 운동이나 취미생활 또는 맛있는 음식으로 스트레스를 줄여볼 수가 있습니다. 고칼로리 음식보다는 건강까지 생각할 수 있는 스트레스에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 지금 바로 알아보겠습니다. ① 요구르트스트레스에 좋은 음식 중 하나인 저지방 요구르트는 신체가…
자립심을 키워주는 훈육법 알아두면 내 아이도 자립심 있는 아이로 키울 수 있어요. 아이는 모든 일에 부모의 손이 있어야 하는 존재예요. 밥을 먹을 때에도 목욕하거나 신발조차 부모의 손을 거쳐야만 하는 게 아이예요. 이렇듯 간단한 행동까지 부모의 손을 거쳐야 하니 부모의 입장에서는 힘이 들기도 하고 내 아이가 모든 일을 스스로 할 수 있는 자립심 있는 아이가 되기를 바라곤…
동안 피부 만드는 온도 알고 계시나요? 피부는 열을 받는 것만으로도 노화가 된다는 사실 알고 계시나요? 세안할 때 물의 온도만 잘 맞춰도 노화를 방지하고 탄력 있는 동안 피부로 바꿀 수 있어요. 예뻐지는 온도는 몇 ℃일까요? 열 노화를 막고 싶다면 31° c를 기억하세요. 동안 피부 만드는 예뻐지는 온도 알아볼까요? ※ 동안 피부 만드는 온도 몇 ℃? 16°c 화장품의 보관…