Author: egalam

통풍은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 단백질 물질이 우리 몸에서 요산이라는 성분을 만들어내는데, 이 요산이 외부로 배출되지 못하고 관절이나 연골 등에 침착되어 발생하는 질병입니다. 요산 성분이 몸속에 많이 쌓이게 되면 날카로운 결정 부분에 의해 극심한 통증을 일으키게 되는데요. 심할 경우 관절의 파괴나 변형을 불러오기도 합니다. 예전에는 통풍은 50~60대에 많이 발병하였지만 최근에는 서구화된 식습관과 더불어 과음이나 과로…

대장은 위에서 소화된 음식물의 수분을 흡수하고 소화되지 않는 음식물을 저장하고 배출하는 우리 몸에서 가장 중요한 소화기관 중 하나인데요. 이렇게 중요한 역할을 하는 장기이기에 이상이 생기게 되면 설사나 변비를 발생하기도 하고 심할 경우 대장염, 크론병, 대장암 등의 각종 대장 질병들을 초래하기도 합니다. 특히 대장 관련 질환은 최근 과도한 인스턴트 음식 섭취와 육류 섭취로 인해 많이 발생하는…

※ 복숭아의 종류와 제철 효능 복사나무의 열매인 복숭아는 중국의 중부 지역의 고원지대가 원산지입니다. 그만큼 중국에서 큰 사랑을 받는 과일이고, 우리나라뿐만 아니라 전 세계에서 달콤하고 부드러운 맛으로 사랑을 받는 과일입니다. 복숭아의 종류에 따라서 많은 분들 취향이 크게 갈리는 것으로 알고 있는데요, 그럼 복숭아의 종류에 대해서 간단히 알아볼까요? 우선 복숭아의 종류는 천도, 백도, 황도로 크게 나눌 수 있습니다. …

천도복숭아는 껍데기에 털이 없는 무모종 복숭아를 말하며 승도복숭아라고도 합니다. 털 있는 복숭아에 비해 당도가 낮고 신맛이 강한 천도복숭아는 주로 생과로 먹거나 디저트 등으로 먹는데요. 천도복숭아에 다양하게 함유된 비타민과 무기질 그리고 폴리페놀 등의 뛰어난 항산화 성분들이 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 작용들을 한다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 천도복숭아의 대표적인 효능에 대해 알아볼까 합니다. ※ 천도복숭아의 6가지…

돈 잃어버리는 꿈 지금 있는 재물이 없어지거나 사용하게 됨을 말합니다. 즉 다시 말해서 돈이 새어 나간다는 것입니다. 모이지는 않고 들어오는 대로 나가게 돼있는데요. 혹은 이성 간의 싸움이 생길 수 있으니 당분간은 행동과 말에 있어서 조심하셔야 합니다. 돈이 하늘에서 떨어짐 재산이 축적이 되고 불어나며 행운이 붙게 됩니다. 소식을 기다리는 일이 있으면 잘 풀리게 되고요. 가족들 한테도…