혈액순환에 좋은 음식
1. 혈액 응고를 막는 “양파” 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳게 됩니다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 됩니다. 혈전을 예방하는 데는 양파가 좋은데요, 양파에 다량 함유된 항당뇨 성분이 혈관 내벽과 자체에 작용해 혈액 순환을 원활하게 해 주고 혈압을 낮춰주기 때문입니다. 하루에…
1. 혈액 응고를 막는 “양파” 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳게 됩니다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 됩니다. 혈전을 예방하는 데는 양파가 좋은데요, 양파에 다량 함유된 항당뇨 성분이 혈관 내벽과 자체에 작용해 혈액 순환을 원활하게 해 주고 혈압을 낮춰주기 때문입니다. 하루에…