무릎관절염, 올바로 운동하기

※ 무릎 관절염은 무릎 관절의 연골 파손과 염증을 특징으로 하는 만성적인 관절 질환입니다. 이로 인해 통증, 강직성 및 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 무릎 관절염을 관리하기 위한 몇 가지 관리방법은 다음과 같습니다: 의사나 전문가 상담무릎 관절염 진단을 받은 경우, 의사나 물리치료사와 상담하여 개인 맞춤 치료 계획을 수립하세요. 통증 관리통증 완화를 위해 의사의 처방에 따라 약물을…