계피와 꿀 효능

꿀은 항균 및 항산화 성분으로 잘 알려져 있으며 계피에는 항염증 및 혈당 조절 효과가 있는 화합물이 함유되어 있습니다. 가장 주목할 만한 허니 시나몬 효과 중 하나는 면역력을 높이는 잠재력입니다. 꿀에는 해로운 박테리아, 바이러스, 곰팡이에 대항하는 데 도움이 되는 항균 성분이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 반면 계피에는 세포 손상을 유발하는 활성산소로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제와 항염증…