건강정보 가을 제철 음식 가을은 다양한 맛과 풍미를 가진 제철 식재료들이 풍부하게 나타나는 계절입니다. 가을에 어울리는 대표적인 제철 음식 몇 가지입니다: ※ 단호박 단호박은 가을의 대표적인 식재료로, 감칠맛과 고소한 풍미를 지니고 있습니다. 구워서 먹거나 스프, 찜요리, 베이킹 재료 등으로 활용할 수 있습니다. 단호박 효능·단호박 찌는 법 ※ 고구마 고구마는 가을에 가장 맛있게 익는 제철 식품 중 하나입니다. 고구마를 구워서…